10/17(土)強化練習（400mインターバル×10本＠冨士森公園） - 梅村

2026/10/17 (Sat) 13:57:15

参加者：２６名（体験者１名含む）、天気晴れ

立川で箱根駅伝の予選会が開催されている頃、八王子走ろう会は冨士森公園で強化練習を行いました。

この時期にしては暑いくらいの好天に恵まれ、今回のメニューは400mのインターバル10本！ つなぎは200mのジョギングで、本数は各自のペースに合わせて調整です。

大関さんと、先週入会された山城さんが先頭を引っ張り、練習を盛り上げてくれました。体験参加の平林さんも、北海道マラソンを3時間11分で走る実力者。さすがの走りで、皆さんと一緒に良い汗を流しました。

今月からは横浜や水戸など、各地でフルマラソン大会が開催され、いよいよマラソンシーズンの到来です。
日頃の練習の成果を発揮できるよう、皆さん頑張っていきましょう！

2027年　八王子夢街道駅伝の参加者募集 - 小川拓也 URL

2026/10/13 (Tue) 17:26:55

9月の会報にてお知らせ頂いてますが、この度、私小川が夢駅伝の総監督に就任させて頂きました。女子監督の小原さんと共に走ろう会の大イベントを盛り上げたいと思います！

調整さんに、開催日や区間、費用などの情報を記載しています。ご確認のうえ、出欠の入力をお願いいたします。補欠希望やサポートメンバーでのご参加も調整さんにて募集しますので、走ろう会一丸となって楽しい1日にしていきましょう

10月3日(土)練習会報告 - 小田

2026/10/05 (Mon) 04:40:08

本日は、1000mインターバルの練習会を行いました。

参加者は19名。天気は曇り

ここ最近は雨の中での練習会が続いていましたが、今回は久しぶりに雨の降らないコンディション。しかも気温も比較的低めで、10月らしい走りやすい朝となりました。

今回のメニューは1000mインターバル。6本、または4本をそれぞれの走力に合わせて行いました。

先頭グループは瀬戸さん、小川さん。その後ろに坂口さん、峰尾さん、梅村さんが続きます。

特に瀬戸さんは序盤から安定したペースで、3分20秒〜3分30秒/kmほどのペースを刻みながら独走。さすがの走りで、集団を引っ張るというより、完全に自分のペースで淡々と進んでいました。

気温が低かったこともあり、参加者のみなさんもいつもより走りやすそうな様子。それぞれの設定ペースでしっかりとインターバルをこなし、朝から良い刺激を入れることができました。

雨を気にせず走れるだけでも、なんだか少し嬉しい今回の練習会。

参加された19名のみなさん、お疲れさまでした！
次回も良いコンディションで走れることを期待したいですね。

9月26日（土）練習会報告 - 平山

2026/09/28 (Mon) 10:32:54

本日の練習会は、浅川ゆったりロードにてA：15km、B：10kmのビルドアップ走です。9月に入ってから雨の日が多く、今日もスタート時は小雨。それでも、モチベーションの高い17名のランナーが集まりました。

第一集団は、いつもの瀬戸さん、小川さん、町田さん。4分20秒/kmからスタートすると、そこから徐々に、そして力強くペースを上げ、ラストは3分50秒/kmまでビルドアップしました。第二集団は、峰尾さん、マーシー、坂口さんの3名。互いに刺激し合いながら、じわじわとペースアップ。ランナー同士の意地と闘争心が、自然とペースを押し上げていきます。菊地さん、神前さんも、それぞれのペースでしっかりと追走。そして、膝の故障から復帰した茨城正さんは遅れて参加。無理をせず、自分のペースで一歩ずつ、着実に走っていました。

走り始めると雨は次第に強くなり、やがてかなりの大雨に。それでも皆さん、10km、または15kmを見事に完走しました。速く走れた人も、マイペースで走った人も、復帰への一歩を踏み出した人も、それぞれの目標に向かって、今日も最後までしっかりと走り切りました。雨の中だからこそ、今日の一歩にはいつもとは違う意味があったのかもしれません。

本日も充実した、よい練習ができました。皆様、お疲れ様でした！

天気：雨　　参加者：17人

9月27日（日）例会　道の駅滝山 - ハーボー

2026/09/27 (Sun) 19:29:44

参加者：9名　　天候：曇り

雨が心配されましたが、朝方には雨も上がってやや涼しいくらいの天候でした。昨夜は創立50周年記念祝賀会が盛大に開催されましたので、みなさんお疲れのようで参加者は少なめでした。

市役所に集合したのは5名。道の駅までの約5キロを走ったのは4名。八王子駅からバスで現地へ行ったのは3名、他の人は現地へランやバイクで直行しました。

全員が揃ったところで、道の駅の中へ入り、八王子産の野菜や果物、物産などを見て回りました。野菜の中に小山保さん生産のキュウリを発見しました。
ひと通り見た後で、お目当てのソフトクリームとジェラートの売店がオープンしたので、早速みんなで並んで各自好みのものを購入し、外のテラスで美味しくいただきました。しばらく歓談した後で道の駅で解散となりました。

市役所までランで戻ったのは戸﨑さんも加わって5名。他の人は、最近道の駅の近くにできたイオンに寄るなどして帰宅しました。参加のみなさん、お疲れ様でした。